为普及心理健康知识，加强学生对心理健康及情绪管理的理解和认识，5月14号 18：30心理专业研究生于妍应邀为新葡萄官网历史文化学院心理委员、心灵使者及对心理学具有浓厚兴趣的同学作了一场题为“情绪管理与心理健康”讲座。

讲座采用比较轻松、幽默的方式，引导学生进入主题，内容包括心理健康和情绪管理两个部分。通过心理测试加深学生的兴趣，使学生在游戏中领悟心理健康的内涵，从而产生思考、提升认识。

通过本次讲座，学生对心理健康有了比较清晰和深入的了解，纠正了学生对于心理健康认识的误区，使学生对自己心理健康进行自查，能够客观的对自己的情况进行评估，了解如何合理管理自己的情绪，用正确的方式维护自己和他人的心理健康，从而达到心理和谐的目的。