为了使大一新生在面临大学学习和生活的挑战与尝试时拥有一个好的心态与情绪，2015年10月21日下午，新葡萄官网大学生心理健康教育中心的刘春雷老师在10223开展了一场以“塑造良好心态，铸就幸福人生”为主题的调整心态心理健康讲座。

刘老师首先向大家介绍了目前大学生群体并不乐观的心理健康状况，强调在现代心理健康是幸福之本。之后为大家详细讲解了心态和情绪对人整体活动的强大影响力。并在讲演中给大家做了一个情绪稳定性的小测试。通过测试，刘老师告诉了大家调整心态，管理情绪的方法与步骤。有趣的小测试、精彩的小故事使整个讲座严肃又充满乐趣，充满专业性却容易理解。同学们认真聆听，并与老师积极互动。

放松自我，调整心态，管理情绪有利于大一同学们更从容，更自信的面对大学新生活带给他们的挑战，最后，刘老师欢迎大家来心理健康教育中心与老师们沟通交流。